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Lymphdrainage selbst durchführen - Lisa Mestars

Sobald die erste Phase der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE) abgeschlossen wurde und die Erhaltungsphase begonnen hat, kann durch eine selbst durchgeführte MLD der reduzierte Umfang der ersten Phase gehalten werden. Es ist wichtig, dass die manuelle Lymphdrainage fortgesetzt wird, damit die Lymphgefäße weiterhin bestmöglich funktionieren können.

Lisa Mestars, Physiotherapeutin und Lymphdrainage Therapeutin, gibt Dir in Ihrem Video wertvolle Tipps, wie Du den Abfluss deiner Lymphe im Rumpf verbessern kannst. Unter dem Video steht Dir zusätzlich ein Dokument zum Download zur Verfügung.